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Kann Ihre Periode jemals angenehm sein?

Can Your Period Ever Be Enjoyable?

Wenn es eine Sache gibt, auf die sich alle Frauen einigen können, dann ist es, dass Perioden ein bisschen mühsam sind. Es ist mühsam, mit ihnen umzugehen, und es ist mühsam, darüber nachzudenken. Die meisten von uns würden es vorziehen, ganz auf Perioden zu verzichten, aber dies ist keine Option. Der Fokus muss also darauf liegen, Ihre Periode so angenehm wie möglich zu gestalten. Viele Frauen denken anfangs, dass Perioden nicht angenehm sein können, dass diese wenigen Tage im Monat auf keinen Fall mehr als erträglich sein können. Dies ist jedoch nicht der Fall. Mit ein wenig Planung und einem besseren Verständnis Ihres Körpers können Sie Ihre Periode angenehmer gestalten.

Machen Sie Ihre Periode angenehmer

Sehr wenige Frauen werden jemals das Stadium erreichen, in dem sie sich auf ihre Periode freuen, da dies eine große Unannehmlichkeit sein kann. Das heißt aber nicht, dass es keine Möglichkeiten gibt, Ihre Periode ein wenig angenehmer zu gestalten.

  • Immer vorbereitet sein - Eines der größten Ärgernisse ist, dass Sie sich unterwegs mit Ihrer Periode auseinandersetzen müssen, z. B. wenn Sie auf der Arbeit sind oder Freunde sehen. Wenn Sie vorbereitet sind, müssen Sie sich nicht so viele Sorgen machen. Viele Frauen entscheiden sich für eine Menstruationstasse, da diese bis zu 12 Stunden am Stück erledigt. Wenn Sie wissen, dass Sie es nicht so schnell leeren müssen, können Sie Ihre Periode in den Hintergrund rücken.

  • Wissen, wie man Krämpfe stoppt - Wenn Sie jemand sind, der während seiner Periode unter Krämpfen leidet, nehmen Sie sich Zeit, um herauszufinden, wie Sie diese stoppen können. Jeder hat unterschiedliche Techniken und Mittel, daher ist es wichtig zu wissen, was für Sie funktioniert. In der Lage zu sein, Krämpfe schnell zu stoppen, kann helfen, Ihre Periode viel weniger schmerzhaft zu machen.

  • Vergessen Sie nicht, sich selbst zu behandeln - Es gibt nur sehr wenige Vorteile, wenn Sie Ihre Periode bekommen, besonders wenn es zu einem ungünstigen Zeitpunkt kommt. Gönnen Sie sich etwas, um sich besser zu fühlen und sich bis zum Ende durchzusetzen. Gönnen Sie sich etwas, auf das Sie sich freuen können, z. B. Ihren zuckerhaltigen Lieblingssnack nach der Arbeit oder eine Stunde in Ihrem bevorzugten Trainingskurs.

Jeder hat eine etwas andere Erfahrung mit seiner Periode, daher ist es wichtig zu lernen, was für Sie funktioniert. Alles, was Sie Ihre Periode ein wenig weniger fürchten lässt, ist es wert, getan zu werden.

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