Verwenden Sie Ihre Menstruationstasse mit einer Periodenverfolgungs-App

Wenn Sie vor kurzem begonnen haben, eine Menstruationstasse zu verwenden, haben Sie wahrscheinlich bereits festgestellt, dass die Verwaltung Ihrer Periode viel einfacher geworden ist. Mit einer Menstruationstasse ist der Umgang mit Ihrer Periode viel einfacher und bequemer als je zuvor. Hier muss es jedoch nicht aufhören. Erwägen Sie neben der Verwendung einer Menstruationstasse auch die Verwendung einer Periodenverfolgungs-App. Die Menstruationstasse und eine Perioden-Tracking-App sind für viele Frauen die ideale Kombination.

So verwenden Sie eine Periodenverfolgungs-App

Es spielt keine Rolle, wie regelmäßig Ihre Periode ist, jeder kann etwas aus einer Periodenverfolgungs-App herausholen. Viele Frauen machen den Fehler anzunehmen, dass eine Periodenverfolgungs-App nur dazu dient, Ihnen mitzuteilen, wann Sie mit Ihrer nächsten Periode rechnen müssen, aber sie leistet noch viel mehr.

Wenn Sie Ihre Periode verfolgen möchten, ist es wichtig, dass Sie Ihre Periodenverfolgungs-App jeden Tag verwenden. Anstatt einfach zu notieren, wann Sie Ihre Periode bekommen und wie lange sie dauert, versorgen Sie sie jeden Tag mit Informationen. Dies kann die Eingabe von Daten über Empfängnisverhütung, Ihr Sexualleben, Heißhunger, Stimmungen und Blähungen umfassen. Es hilft der Periodenverfolgungs-App, eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, was Ihr Körper durchmacht, was Sie erwarten können und wann. Eine Tracking-App kann viel mehr als nur sagen, wann Ihre nächste Periode fällig ist.

Die meisten guten Perioden-Tracking-Apps verfügen über einen Community-Bereich, in dem Sie mit anderen Frauen über ähnliche Erfahrungen sprechen können. Wenn Sie Fragen zu Perioden haben oder Empfehlungen zu einem Periodenprodukt benötigen, ist dies der ideale Ort. Sie erhalten wahrheitsgemäße Informationen von Frauen wie Ihnen. Anstatt dort zu sitzen und sich zu fragen, ob das, was Sie durchmachen, normal ist, können Sie in derselben Situation mit anderen sprechen. Obwohl die Periode jeder Frau anders ist, ist es eine gemeinsame Erfahrung.

Obwohl Sie zuvor möglicherweise noch keine Periodenverfolgungs-App verwendet haben, gibt es keinen besseren Zeitpunkt für den Start als jetzt. Irgendwann wird es Teil Ihrer täglichen Routine und Sie werden bald die Vorteile sehen. Warum sollten Sie nicht mehr nur eine Menstruationstasse verwenden, wenn es eine Tonne Technologie gibt, die Ihnen hilft?

Einige zu beachten:

  • Hinweis
  • Eve Tracker App
  • Flo Periode & Ovulation
  • Periodentagebuch
  • Ovia Fruchtbarkeit   Perioden-Tracker
  • Fahrräder
  • Punkt
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