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Votre période peut-elle être agréable?

Can Your Period Ever Be Enjoyable?

S'il y a une chose sur laquelle toutes les femmes peuvent s'entendre, c'est que les règles sont un peu compliquées. Ils sont compliqués à gérer et à penser. La plupart d'entre nous préféreraient se passer des règles, mais ce n'est pas une option. Donc, l'accent doit être mis sur le fait de rendre vos règles aussi agréables que possible. Beaucoup de femmes pensent au départ que les règles ne peuvent pas être agréables, qu'il est tout simplement impossible que ces quelques jours du mois soient plus que supportables. Cependant, ce n'est pas le cas. Avec un peu de planification et une meilleure compréhension de votre corps, vous pouvez faire de vos règles une expérience plus agréable.

Rendre vos règles plus agréables

Très peu de femmes arriveront jamais au stade où elles attendent avec impatience leurs règles, car cela peut être un énorme inconvénient. Mais cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas de moyen de rendre vos règles un peu plus agréables.

  • Soyez toujours prêt - L'un des plus gros désagréments est d'avoir à gérer vos règles lorsque vous êtes en déplacement, par exemple lorsque vous êtes au travail ou que vous voyez des amis. Lorsque vous êtes prêt, ce n'est pas quelque chose dont vous devrez vous soucier autant. Beaucoup de femmes choisissent d'utiliser une coupe menstruelle car elle s'occupe des choses jusqu'à 12 heures à la fois. Savoir que vous n'avez pas à le vider de sitôt peut vous aider à repousser vos règles dans votre esprit.

  • Savoir comment arrêter les crampes - Si vous êtes une personne qui souffre de crampes pendant ses règles, prenez le temps de trouver comment les arrêter. Tout le monde a des techniques et des remèdes différents, il est donc important de savoir ce qui fonctionne pour vous. Être capable d'arrêter rapidement les crampes peut aider à rendre vos règles beaucoup moins douloureuses.

  • N'oubliez pas de vous faire plaisir - Il y a très peu d'avantages à avoir vos règles, surtout si elles surviennent à un moment qui ne vous convient pas. Pour vous sentir mieux et vous pousser jusqu'au bout, offrez-vous d'une manière ou d'une autre. Donnez-vous quelque chose à espérer, comme votre collation sucrée préférée après le travail ou une heure à votre cours d'entraînement préféré.

Tout le monde a une expérience légèrement différente avec ses règles, il est donc important de savoir ce qui fonctionne pour vous. Tout ce qui vous fait redouter un peu moins vos règles vaut la peine d'être fait.

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