Skip to main content
Donating An Acre Of Rainforest For Conservation To The World Land Trust For Every 100 Cups Sold

Utilisez votre coupe menstruelle avec une application de suivi des règles

Use Your Menstrual Cup With a Period Tracking App

Si vous avez récemment commencé à utiliser une coupe menstruelle, vous avez probablement déjà réalisé que la gestion de vos règles est devenue beaucoup plus facile. Avec une coupe menstruelle, gérer vos règles est beaucoup plus simple et plus pratique que jamais. Cependant, il n'est pas nécessaire de s'arrêter là. En plus d'utiliser une coupe menstruelle, pensez à utiliser une application de suivi des règles. La coupe menstruelle et une application de suivi des règles sont la combinaison idéale pour de nombreuses femmes.

Comment utiliser une application de suivi des règles

Peu importe la régularité de vos règles, tout le monde peut profiter d'une application de suivi des règles. Beaucoup de femmes font l'erreur de supposer qu'une application de suivi des règles n'est là que pour vous dire quand vous attendez à vos prochaines règles, mais elle fait beaucoup plus que cela.

Lorsqu'il s'agit de suivre vos règles, il est essentiel d'utiliser votre application de suivi des règles tous les jours. Au lieu de simplement noter quand vous avez vos règles et combien de temps elles durent, fournissez-lui des informations tous les jours. Cela pourrait inclure la saisie de données sur la contraception, votre vie sexuelle, les envies, les humeurs et les ballonnements. Cela aidera l'application de suivi des règles à avoir une meilleure idée de ce que votre corps traverse, à quoi vous pouvez vous attendre et à quel moment. Une application de suivi peut faire beaucoup plus que simplement vous dire quand vos prochaines règles arriveront.

La plupart des bonnes applications de suivi des règles auront une section communautaire, qui vous permet de parler à d'autres femmes de leurs expériences similaires. Si vous avez des questions sur les règles ou si vous avez besoin de recommandations sur un produit menstruel, c'est l'endroit idéal où aller. Vous obtiendrez des informations véridiques de femmes comme vous. Plutôt que de rester assis à vous demander si ce que vous vivez est normal, vous pouvez parler à d'autres personnes dans la même situation. Bien que les règles de chaque femme soient différentes, c'est une expérience partagée.

Bien que vous n'ayez peut-être pas utilisé une application de suivi des règles auparavant, il n'y a pas de meilleur moment pour commencer que maintenant. Finalement, cela fera partie de votre routine quotidienne et vous en verrez bientôt les avantages. Après tout, pourquoi ne pas utiliser une coupe menstruelle alors qu'il existe une tonne de technologie pour vous aider.

Quelques points à considérer:

  • Indice
  • Appli Eve Tracker
  • Période de Flo et ovulation
  • Journal des règles
  • Ovia Fertilité Suivi des règles
  • Cycles
  • Point

Continue reading

Can Your Period Ever Be Enjoyable?

Votre période peut-elle être agréable?

Can I Swim Whilst Using A Menstrual Cup?

Puis-je nager en utilisant une coupe menstruelle?

Your Cart

Your cart is currently empty.
Click here to continue shopping.