Kan je menstruatie ooit leuk zijn?

Als er één ding is waar alle vrouwen het over eens kunnen zijn, dan is het wel dat periodes een beetje gedoe zijn. Ze zijn een gedoe om mee om te gaan en ze zijn een gedoe om over na te denken. De meesten van ons zouden het liefst helemaal zonder periodes willen, maar dit is geen optie. De focus moet dus liggen op het zo aangenaam mogelijk maken van je menstruatie. Veel vrouwen denken aanvankelijk dat menstruatie niet leuk kan zijn, dat die paar dagen van de maand gewoon niet meer dan draaglijk kunnen zijn. Maar dat is niet zo. Met een beetje planning en een beter begrip van je lichaam, kun je je menstruatie aangenamer maken.

Je periode leuker maken

Zeer weinig vrouwen zullen ooit het stadium bereiken waarin ze uitkijken naar hun menstruatie, omdat dit een enorm ongemak kan zijn. Maar dat wil niet zeggen dat er geen manieren zijn om je menstruatie wat leuker te maken.

  • Wees altijd voorbereid - Een van de grootste ergernissen is dat je te maken hebt met je menstruatie wanneer je onderweg bent, zoals wanneer je aan het werk bent of vrienden ziet. Als u voorbereid bent, hoeft u zich daar niet zoveel zorgen over te maken. Veel vrouwen kiezen ervoor om een menstruatiecup te gebruiken, omdat deze tot 12 uur per keer zorgt. Wetende dat je het niet snel hoeft te legen, kan je helpen je menstruatie naar je hoofd te zetten.

  • Weet hoe je krampen kunt stoppen - Als je iemand bent die tijdens hun menstruatie krampen heeft, neem dan de tijd om uit te zoeken hoe je ze kunt stoppen. Iedereen heeft verschillende technieken en remedies, dus het is belangrijk om te weten wat voor jou werkt. Snel krampen kunnen stoppen, kan helpen om je menstruatie een stuk minder pijnlijk te maken.

  • Vergeet niet om jezelf te behandelen - Er zijn maar weinig voordelen aan het krijgen van je menstruatie, vooral als het op een ongemakkelijk moment komt. Om jezelf beter te laten voelen en jezelf tot het einde toe te pushen, trakteer jezelf op een of andere manier. Geef jezelf iets om naar uit te kijken, zoals je favoriete zoete snack na het werk of een uurtje naar je favoriete trainingsles.

Iedereen heeft een iets andere ervaring met zijn menstruatie, dus het is belangrijk om te leren wat voor jou werkt. Alles wat je minder bang maakt voor je menstruatie, is het waard om te doen.

Social Proof
Language
English
Open drop down
x